• Facebook
  • Instagram

En utmärkt aktivitet som hjälper dig att bibehålla och öka din hälsa

Forskningen talar sitt tydliga språk – fysisk aktivitet ökar vårt välmående för kroppen och hjärnan. Hälsoeffekterna med regelbunden rörelse är många: kroppen blir mer rörlig, musklerna underhålls och blodflödet ökar. Oro, ältande tankar, smärta och stress minskar och mildras. Dessutom blir man piggare samt mer utvilad.


Hos Yoga Gatti kombinerar vi rörelse, vila, mental träning, andningsövningar, massage, healing och personlig utveckling för att kunna hjälpa våra deltagare utefter deras förutsättningar samt behov att underhålla, förbättra sin hälsa samt bli fri från långvarig problematik.


Du kan läsa mer om våra tjänster via vår hemsida www.yogagatti.se och det går alltid bra att maila info@yogagatti.se så berättar vi mer 🧡

#yogagatti