• Facebook
  • Instagram

Yoga - Träning - Massage - Rehab 

Låt yogan bli ett verktyg för att läka din kropp och knopp! Vill du ha hjälp med långdragna problem som exempel muskelvärk eller ledvärk? Vill du skapa mer harmoni i vardagen samt förbättra din sömnkvalité, minneslagring och koncentration. Vi erbjuder även hjälp för personer med utmattningssyndrom. Önskar du en mer aktiv livstil? Kom igång med din träning och få hjälp att från grunden uppnå resultat i en trevlig och trygg miljö. Låter detta bra? Då är vi studion i Tullinge för dig! 

Vi leverera helhetshälsa och erbjuder tjänster inom yoga för vuxna och barn, meditation, workshops, föreläsningar, personlig träning, idrottsmassage och healing. Låt oss guida dig att prioritera och investera din värdefulla tid, så att du lättare kan skapa och vidhålla goda vanor i ditt liv som ökar ditt välmående. 

Forskingen blir alltmer utbredd när det kommer till yogans positiva effekter på kroppen. Genom enkla tekniker och rätt redskap kan du ladda om, få ny energi, förbättra ditt  löpsteg, reducera stress och läka dig själv inifrån. Kom till oss och upplev skillnaden själv. Välkomna!

DIN FÖRMÅGA ATT GENERERA KRAFT STÅR I DIREKT PROPORTION TILL DIN FÖRMÅGA ATT SLAPPNA AV

Rosanna Gatti - ägare och grundare.

www.rosannagatti.se

Medarbetare

Vad säger andra om oss?

Rosanna

Auer Gatti

För mig är yogan en investering i mig själv, något som jag behöver för att må bra. Den hjälper mig att finna nuet och stärker min fysiska och mentala hälsa. Den gör mig till en starkare och mer ödmjuk människa. Yogan handlar inte om att kunna göra dom mest avancerande positionerna utan att samarbeta med sin egna kropp. Vi presterar hela dagarna i vår vardag, låt oss skippa prestationen på mattan.

Dennis Auer Gatti

För mig handlar träning om rörelse och mental stimulans. Att lära känna sig själv genom att både pressa sina gränser genom hård och krävande träning, såväl som att återhämta sig med meditation, stretching och stillhet genom yogan. Kroppen behöver både och om den ska må bra, alltså en balans mellan hårt och mjukt. Kroppen är vårt enda verktyg som ska ta oss genom livet, att rå om och vårda den på bästa sätt ska alltid komma i första hand. För mig handlar varje dag om att växa och bli en starkare version av mig själv.

Jenny
Boström

Yoga för mig är att skapa utrymme, att med hjälp av andetaget leda kroppen i en aktiv meditation. Att sträva efter acceptans och tålamod. Att tillåta sig själv en dagsform utan att döma, utan att prestera. Att låta kroppen få ta den plats den behöver och sinnet vila. Att få känna lugnet.

Susanna Sannö

Healing för mig är en väg till optimal balans. Att genom förmedling av positiv energi så transformeras negativitet och stress till positivitet och kärlek, och den hjälper mig att få kontakt med mitt inre lugn och visdom. Det i sin tur ökar min förmåga att balansera mitt liv och utveckla mig som människa. Den är ett verktyg som jag använder varje dag för att finna glädjen inom mig, centrera mig och därmed ha kontakt med min inre kompass.

Sophie
Andersson

Yoga för mig är ett verktyg jag använder för att hålla mig i balans, psykiskt och fysiskt. Den har lärt mig att lyssna inåt. Att vara i kroppen istället för i huvudet. Men framförallt är yoga för mig, ett forum, en värld, full med varma människor med öppna armar.